Beziehung retten oder Beziehung beenden?

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In diesem Video stelle ich dir 10 Fragen vor, die dir dabei helfen herauszufinden, ob du deine Beziehung beenden solltest oder nicht. Manchmal sind wir unzufrieden mit unserer Beziehung und fragen uns, ob wir die Beziehung noch weiterführen sollten oder nicht. Auch, wenn du mit deinem Partner in einer Krise steckst fragst du dich vielleicht, ob du deine Beziehung noch einmal retten kannst. Diese 10 Fragen helfen dir bei der Entscheidung!
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Wer bin ich?

Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!

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Produziert von:
Konrad Tempel (http://www.dertuber.de)

Danke fürs Anschauen!

Beziehung beenden – Ja oder Nein?

62 Kommentare

  1. Es kommt echt super oft vor , dass wenn ich anfange über gewisse Dinge nachzudenken…. machst du ein Video darüber !! XD Das hilft mir wirklich sehr !! Danke <3

    1. Fall nicht drauf rein es ist ein psychologischer Trick! Er will dich mir wegnehmen!

    2. Erst denken dann handeln? ….^^ Versuchen jegliche Situation objektiv auf die möglichst beste Weise für alle Beteiligten zu lösen? Es würde mich wirklich freuen , wenn ich auch nur ansatzweise ein so guter Mensch wäre wie du !! Aber das schmeichelt mir :> danke dafür !!

  2. Also meine Erfahrung ist, wenn man sich als Kranker mit Kranken einlässt, ist halt das Problem mit dem Runterziehen. Lässt man sich aber mit Gesunden ein können diese nicht das nötige Verständnis und Sensibilität aufbringen um miteinander auszukommen. Deshalb ist es für micht nicht möglich eine Beziehung zu führen, egal ob Liebe oder Freundschaft. Deshalb bleibe ich lieber allein, weshalb ich mir um die Frage nach dem Schluss machen keine Gedanken machen muss.

    1. Falk Eberle Du solltest mit dem Wort “nur” nicht urteilen, wenn du nicht weisst, worum es geht.

    2. Psychodoll Das bin ich auch. Sei froh. Mich haben alle im Stich gelassen. Darum hasse ich diese Welt.

    3. Glücksdetektiv Welche Positiven Erfahrungen denn ? So etwas gibt es bei mir nicht. Egal was ich tue geht sowieso schief. Dann lass ich es lieber gleich, dann tuts nicht so weh. Niemand sieht wie viel ich bereits gekämpft habe nur um zu verlieren.

  3. Leider habe ich noch nicht alle Videos des Kanals gesehen. Auf diesem Video aufbauend würde mich interessieren: “Wie gehe ich damit um, wenn ich mich aufgrund meiner Antworten zum ende einer Beziehung entschließe, sich das dann aber total falsch anfühlt und ich es bereue.”

    Ein Thema in eigener Sache: Kann ich eigentlich eine erfolgreiche Beziehung führen, wenn ich mich selbst als Person und Charakter nicht “liebe”?

    1. Leider können wir nicht in die Zukunft sehen, sondern müssen Entscheidungen aufgrund der Informationen fällen, die wir zum aktuellen Zeitpunkt haben. Wenn du deine Entscheidung im Nachhinein bereust kannst du immer noch versuchen deine Beziehung wiederzubeleben, indem du einfach die Wahrheit sagst: du dachtest, es wäre das Richtige, aber hast festgestellt, dass du nicht ohne diese Person sein möchtest.

      Wichtig ist dabei aber, dass wir unterscheiden zwischen der Angst vor dem Alleinsein und der Veränderung und dem Gefühl wirklich ohne diese Person zu sein. Wie fühlt es sich z.B. an, wenn du dir vorstellst, dass du nächste Woche einen ganz besonderen Menschen kennenlernst und mit diesem eine Beziehung beginnst. Bereust du deinen Entschluss dann immer noch, weil du die Person zurückwillst oder ist die Trennung dann in Ordnung für dich (dann ist es nur die Angst vor dem Alleinsein).

      Selbstliebe ist wichtig für eine gesunde Beziehung, weil du sonst die Liebe deines Partners immer in Frage stellen und ihm/ihr seine/ihre Liebesbekundungen nicht glauben wirst, weil du selbst davon überzeugt bist, dass du nicht liebenswert bist. Das belastet eine Beziehung natürlich und kann zu klammerndem Verhalten führen.

    2. Vielen Dank Kleo Sansa, ich arbeite weiter daran. Es fühlt sich nur immer wieder seltsam an irgendwie.
      Und vielen Dank für diese ausführliche Antwort liebe Glücksdetektivin. Das mit dem “Klammern” hatte ich noch nicht auf dem Bildschirm. Es erklärt allerdings einige meiner Verhaltensweisen ganz gut.

  4. Ich hätte einen Videowunsch. Es geht zwar auch um Beziehungen, aber um zwischenmenschliche Beziehungen.
    Könntest du ein Video zum Thema “Soziale Unsichtbarkeit” machen?
    Das Problem verfolgt mich tatsächlich schon mein ganzes Leben. Ich werde ignoriert, aber eigentlich nur von Gleichaltrigen. Ich werde unterbrochen, niemand hört meine Fragen, ich werde angerempelt, bei Partnerarbeiten bin ich IMMER die, die übrig bleibt. Mich macht das inzwischen richtig fertig, weil ich auch den Grund nicht finde. Kinder lieben mich und wenn ich mit Leuten ab 30 (bin 20) zusammenarbeite, sind die wirklich begeistert von mir.
    Ich bin intelligent, sensibel, charismatisch, fürsorglich, höflich und hab ein fröhliches Gemüt, natürlich habe ich Fehler und eine besondere Begabung, die größten Fettnäpfchen zu finden, aber ich bin durchaus sozial verträglich. Trotzdem bin ich nie Teil der Gruppe. Niemand scheint mich zu hassen, aber trotzdem werde ich behandelt, wie ein Einrichtungsgegenstand.
    Ich hab schon ein paar Mal mit Menschen geredet, von denen ich ignoriert werde, aber die empfinden das nicht mal so. Aber es ist so. Als ich noch in der Schule war, habe ich 6 Jahre gebraucht, bis ich Menschen gefunden habe, die ich als Freunde bezeichnen würde. Und jetzt, da ich in der Ausbildung bin, passiert das Gleiche wie damals und ich habe wirklich Angst, zumal ich jetzt nicht mal meine Familie habe, die mir den Rücken stärken kann. Die sehe ich nur am Wochenende.
    Ich brauche wirklich Hilfe.

    1. Erstmal finde ich es ganz großartig, dass du uns deine Stärken aufgezählt hast, denn es zeigt, dass du deinen Wert als Person kennst. Und von dem, was du schreibst, bist du ein wunderbarer Mensch, den man gerne um sich haben möchte.

      Kann es sein, dass du auf Personen deines Alters anders zugehst als auf Kinder oder ältere Personen? Vielleicht bist du im Umgang mit ihnen unsicherer aus Angst vor Ablehnung oder verhältst dich auf andere Weise anders als sonst.

    2. Bei mir war es früher so, dass ich mich für schlauer und wissender gehalten habe, als die gleichaltrigen Menschen um mich herum. Dadurch kam bei mir diese seltsame Distanz zustande. Weil ich halt so von oben herab agiert habe.

    3. GrollingerVonGroll Das Problem habe ich auch ein bisschen. Ich arbeite dran, aber ich liebe es, intelligente Gespräche zu führen, das heißt, ich versuche sie immer ein bisschen zu initiieren. Kann sein, dass das hie und da falsch aufgefasst wird. Danke für den Gedankengang.
      Gleichzeitig finde ich aber Gespräche über Schuhe, Saufen, Shishas und künstliche Wimpernverlängerungen ganz furchtbar und anstrengend. Und da ich ne Kinderkrankenschwesternausbildung mache, sind da fast nur Mädchen im Kurs und das sind Gesprächsdauerbrenner.
      Und @Glücksdetektiv,
      Natürlich verhalte ich mich anders. Es sind ja verschiedene Interessengruppen. Aber was die Kinder glaube ich an mir mögen, ist dass ich sie ernst nehme, Ihnen vieles zutraue und ihnen auch viel erlaube, was andere Erwachsene nicht erlauben, zum Beispiel Wiese runterkullern und auf Bäume klettern. Ich denke, ein Kind muss auch schwierige Situationen überwinden lernen und das funktioniert nicht, wenn man sie in Watte packt. Und es fühlt sich gut an, was allein zu schaffen. Und mit den Großen fällt es mir leichter eben diese tiefergehenden Gespräche zu führen. Die sind einfach deutlich entspannter und haben ihre Mitte gefunden, während Leute in meinem Alter ständig drauf achten, wie sie von der Umwelt wahrgenommen werden und deshalb in vielen Dingen deutlich verklemmter sind. Zumindest empfinde ich das so. Keine Ahnung ob es stimmt.

    4. Ich verstehe dich sehr gut.. Geht mir genauso, obwohl ich versuche sozialer zu werden und mich anzupassen.

    5. Vielleicht hast Du eine andere, höhere Ebene, in der Du kommunizierst, weil Du mehr oder andere Lebenserfahrungen hast. Andere können dann einfach nicht “mithalten”, weil sie auf einer anderen Ebene kommunizieren.

  5. ich habe vor 3 Monaten meine 6 jährige Beziehung beendet leider war es so das Sie einfach nicht mehr so viel empfand und zu jemand anderst zu Neigung aufgebaut hat ? schade fand ich das ich es beenden musste obwohl meine Gefühle sehr stark waren beziehungsweise noch immer da sind trotz allem schmerz versuche ich tapfer zu sein und mein Leben von neuem zu beginnen es ist nicht immer leicht aber es gibt eine bessere Zukunft Danke dir auch für deine Videos sie geben mir in den schlechten Tagen sehr viel Energie und Zuversicht LG katja

    1. Honedtly just cuz u can do anything u want and get awax with it. She started it. Technically i did not even she broke up just didnt tell so and went offf

  6. Bei mir ist es so, dass ich seit dem 16 bin mit meinem Freund zusammen bin. Mittlerweile bin ich 20. Ich habe ab und zu das Gefühl das ich etwas von meiner Jugend verpasst habe. Außerdem gibt er mir nicht 100% die Sicherheit das er mich im Leben führen kann. Er hat auch nie was an mir auszusetzen und das wundert mich, weil ich ja selber auch mal was von ihm lernen will bzw. auch an mir arbeiten will. Andererseits kann ich mir auch nicht vorstellen, dass mich jemand so sehr lieben kann wie er es tut. Ich bin oft 1 Woche lang über glücklich und kann gar nicht verstehen wieso ich ans “schluss machen” gedacht habe und dann habe ich wieder so eine Woche oder Tage wo ich wieder zweifel..
    Ich würde mich wirklich sehr über einen Tipp bzw. Rat freuen!
    Ich liebe deine Videos! Hab ein riesen Respekt und wünsche dir nur das Beste ❤️

    1. Um ehrlich zu sein kenne ich mich mit Fernbeziehungen nicht so aus und stelle es mir sehr anstrengend vor ? ich kann verstehen, dass du nach Rat suchst (ich weiß wir können anstrengend sein) aber Ich habe kein Instagram und auch kein snapchat oder so sry

    2. An deiner Stelle würde ich mal gucken ob es weibliche Personen gibt, die dir eventuell passend für so eine Art von Gespräch erscheinen ? Ich glaube, die können die Situation auch besser einschätzen als ne random Person aus dem Internet

    3. Tobi- 98 – Also ich persönlich mag es nicht wenn mein Freund mir Komplimente macht, ich weiß dann nie was ich antworten soll und dass er mich mag und hübsch findet kann er sicher auch nonverbal kommunizieren ?

    1. Beziehungsweise noch ein Tipp bloss nie zu schnell zusammenziehen, falls du mal in ner Beziehung bist. Es ist dann wie der Wolf im Schfafspelz! Partner können dann ne 180 Grad Wende machen.

    2. In einer Beziehung sollte man sich niemals für den Partner aufgeben. Wenn das der Partner verlangt dann ist definitiv Schluß. Ich bin in Beziehungen immer disrespekiert worden. Also nie wieder

  7. Ich habe mich von meinem Freund getrennt, weil ich einfach nicht mehr
    glücklich war. Ich habe lange lange gegrübelt und festgestellt, dass die
    Gefühle für eine Beziehung nicht mehr reichen. Es hat seit 1 1/2 Jahren
    immer wieder gekriselt und ich bin zu dem Schluss gekommen, dass er
    sich nunmal verändert hat. Er möchte aber unbedingt um mich kämpfen und
    ist jetzt, als plötzlich sein ganzer Stress des letzten Jahres
    weggefallen ist, wieder wie früher. Er ist ein wundervoller Mensch, aber
    ich habe inzwischen nicht mehr die notwendigen Gefühle für eine
    Beziehung. Dieses “Glücklichsein”. Kann das wiederkommen? Es wäre wunderschön, aber irgendwie weiß ich nicht wie das funktionieren soll.

    1. Die Frage ist vielleicht, ob du dich auch weiterentwickelt und verändert hast. Denn dann reicht es u.U. auch nicht, dass er wieder so wie früher ist, weil du es nicht mehr bist.

    2. realmentenolose : für mich klingt das so, als ob ihr es noch mal versuchen könntet. Aber er braucht ne gute Möglichkeit diesen Stress abzubauen, sollte der wiederkommen. Sonst wird die Beziehung erneut zerbrechen.

  8. Ist das Zufall das unter deinem Video Werbung für “Scheidungsportal 24” ist? ?

  9. Vor 3 Wochen haben mein Ex und ich uns getrennt, es war für mich definitiv die richtige Entscheidung. Ich war am Ende wirklich nur noch mit ihm zusammen, um ihn nicht zu verletzen, geliebt habe ich ihn nicht mehr.
    Jetzt geht es mir sehr viel besser, natürlich tut es mir leid, ihn verletzt zu haben, aber ich habe auch ein Recht darauf, glücklich zu sein 🙂

    1. Livia K.: In keiner einzigen meinst du vermutlich ?

      „Liebe“ ist abergläubischer Schwachsinn, der von dummen Menschen gepredigt wird, die sich blenden lassen ?

    2. @Eric Freiberg ich dachte nicht dass mich ein so Kommentar aufregen würde? du verstehst es einfach nt, PUNKT.

    3. ​@Livia K.: Das einfache bei der Liebe:

      Sie wird seit Jahrtausenden (!), ähnlich wie Götter und anderer Unsinn, als bedingungslos beschrieben. Gott liebt uns, wir (ver)lieben uns, Nächstenliebe usw…

      Sein wir ehrlich: All’ das ist purer Aberglaube, denn es hat IMMER Bedingungen. Wärest du in meiner Situation, würdest du es vermutlich eher verstehen. Ich kann sie dir aber zumindest erläutern…

      Ich bin 25 Jahre alt, übergewichtig, mit ~25.000€ hoch verschuldet (bezogen auf mein Alter einer der verschuldetsten in Europa bzw. zumindest der EU) und war über lange Zeit schwer depressiv.
      Keine Frau würde sich jemals für jemanden wie mich interessieren, schon weil ich finanziell und optisch einfach nichts “her mache”. Tja… aber hey, weißt du was? Kein Mensch *braucht* eine Beziehung oder eine Partnerin. Ich komme auch gut allein aus.
      Da ich selbst, wenn ich wollte, keine Beziehung haben könnte, lass’ ich es einfach gleich, denn ich wüsste ja schon am allerersten Tag, wie die “Beziehung” letztendlich enden wird.

    4. @Eric Freiberg ich war auch übergewichtig, ich hab nt aufgegeben, aber es hat nichts gebracht. Nach ner Zeit hab ich angefangen darum zu beten mir dabei zu helfen um mich wieder frei zu fühlen. Tja, jetzt steh ich hier in topform und bete jeden Tag und es hilft mir. Es ist egal ob es Gott gibt oder nt, allein schon zu glauben, dass da jemand ist hilft einem.

  10. Bitte mach noch 100Tausend Videos über dieses Thema. Von dir, dieses Thema, kan es nie genug(zu viel)haben.

    1. Ich habe einmal eine Trennung live miterlebt. Wir waren mit einigen Pärchen auf einem Jahrmarkt, und eins der Pärchen geriet in Streit. Da ging er zu einem Stand mit Lebkuchenherzen. Als er zurückkam, hängte er seiner Freundin ein Lebkuchenherz um. Sie las, was draufstand, und fing an zu weinen. Auf dem Herzen stand: “Ich bin Single!”
      Sie schaute ihn dann mit verheulten Augen fragend an, und alles, was er dazu meinte, war ein Schulterzucken und ein lässiges “Tja …”

    2. @claus Appel das ist hart. Sollte man evtl auf zuhause verlegen. Das war für die sicher zusätzlich peinlich und demütigend:/

  11. Na toll, sehr viele dieser Fragen kann ich mit gutem Gewissen bejahten. Aber da sind sich diese ein-zwei kleinen Neins… Und genau diese liegen mit so unfassbar schwer im Magen

  12. Das Video hat gestern meine Beziehung gerettet. Vielen Dank! Es wird nicht leicht aber jetzt weiß ich dass wir das schaffen können ❤

  13. Habe Angst den größten Fehler meines Lebens zu machen.. die Punkte sind alle gegeben aber die gefühlsbasis ist falsch

    1. Ich glaube, Angst ist häufig die falsche Motivation. Oft muss man genau das tun, wovor man Angst hat.

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